¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo es un tipo de masaje que implica la manipulación de los tejidos blandos para beneficiar a una persona que realiza ejercicio regularmente. Los tejidos blandos son células conectivas que no se han unido al hueso ni al cartílago; incluyen piel, músculos, tendones y fascia (un tipo de tejido conectivo que recubre y envuelve las demás células blandas). El masaje deportivo está diseñado para ayudar a corregir problemas y desequilibrios en las células blandas causados por el ejercicio repetitivo y agotador, así como por traumatismos. La aplicación del masaje deportivo, antes y después del ejercicio, puede mejorar el rendimiento, favorecer la recuperación y prevenir lesiones.
El masaje se considera una de las primeras formas de tratamiento físico y se utilizó hace más de 3000 años en China, India y Grecia.puedes encontrar más aquí masaje deportivo en valencia de nuestros artículos Su uso prominente en el mundo occidental se debe en gran medida al trabajo de Per Henrik Ling (1776-1839), quien desarrolló el tipo de terapia de masaje que actualmente se conoce como terapia de masaje sueco. Ling estableció su propio estilo de masaje y ejercicio para ayudar a esgrimistas y gimnastas, obteniendo reconocimiento mundial en el proceso. Varios de sus conceptos han creado las bases de la terapia de masaje deportivo moderna. Hoy en día, existen numerosas formas de terapia de masaje disponibles para ayudarnos a mantener nuestra salud y bienestar. La terapia de masaje deportivo ha sido aceptada en Estados Unidos, Canadá y Australia durante años, mientras que en el Reino Unido, el método se popularizó y se utilizó con mayor frecuencia en la década de 1990.
¿Qué es la Terapia Deportiva?
La Terapia Deportiva implica un nivel superior de formación que abarca un conjunto más amplio de habilidades y experiencia complementaria. En el Reino Unido existe una disposición básica de algunas áreas centrales que son vitales para el tratamiento deportivo, aunque el énfasis ciertamente diferirá entre las compañías de formación, algunas favoreciendo el tratamiento de tejidos blandos y otras inclinándose hacia la rehabilitación o la atención de emergencia. Está ampliamente aceptado que el tratamiento deportivo consiste en:
Anatomía y fisiología
Terapia de masaje deportivo
Ética, profesionalismo y confiabilidad
Biomecánica
Terapia manual avanzada
Análisis y tratamiento de lesiones
Análisis de la zancada
Rehabilitación de lesiones
Tratamiento de emergencia y tratamiento de lesiones avanzadas
Aislamiento para la actividad deportiva
Otras áreas que suelen incluirse son la electroterapia, la resistencia y el acondicionamiento, y/o la nutrición deportiva.
El área principal en la que trabaja un terapeuta deportivo es ayudar a individuos y grupos a progresar desde la capacidad de realizar actividades físicas diarias normales hasta tareas de alto rendimiento y altamente especializadas.